Gathering inspirations of joy…

这是一本可以让你更聪明的书，不管你的大脑现在是灵光异常还是锈迹斑斑。

全书分8个章节，分别阐述：记忆（memory），信息处理（information processing），创造力（creativity），数理（math），判断力（decision making），沟通（communication），澄静清晰（clarity），心智锤炼（mental fitness），各方位的技巧。

本书系O’Reilly hacks系列之一，以心理学为主轴，剖析心智模式及能力的提升。有别于Hacks精深的科技类图书面孔，却保持了其通透明了，可行性强的特点。难能可贵的是，每章向我们祥述各种脑力技巧之外，还附注了不少相关链接，真可谓用心异常。

俺最喜欢这本书的原因是其不仅仅教导了种种技巧，还教我们如何从内心深处调节浮躁而杂乱的思维。俺一直留在桌面上，抽空就点开瞅瞅……下载链接：01| 02| 03

偶是个睡眠质量很差的GG，也不知道为什么一旦躺下，脑子里就万马奔腾的不消停……曾经尝试过很多招数，冥想、放松、呼吸等等，的确有效但很难坚持长久。

看到这个Glo to sleep，就一下子被吸引了，我的久违的睡眠。。有救了！它其实和冥想的方式相通，戴上他看蓝色的点点，引导我们集中注意到单一的东西上，自然而然的开始放松平静，很快香甜入眠……神奇吧？希望说的是真的！〔源自·joshspear〕

上个月买的这本小书，黑白照片配简单文字，从事业、生活、爱情、家庭多个侧面观察赫本的精彩一生。最令我触动的是她对繁华生活的纯朴真诚态度，以及在事业和家庭之间的取舍……抓几句她的言语分享：

• 我曾听过这样一句话，快乐就是健康和健忘。真希望这句话是我发明的，这可是千真万确的真理。
• 人们把我奉为某种典范，我在他们的眼中也许是甜美的，略带一些犹忧郁。但是，我终究是个平凡人，当我发怒的时候，我也会骂上两句。
• 如果只能靠回忆自己扮演的角色度日。而不记得自己的骨肉。这一定是让人心痛的。对我来说，没有什么比看着孩子长大成人更兴奋，欣慰的事情了。孩子的成长只有一次。（我插上一句。最后证明她为了自己的孩子，放弃了电影。）
• 成功就像度过一个重要的生日，并发现自己具备了这个年龄应有的特质。我觉得成功就是能够去达到自己预定的目标。并且幸运的话，能够保持这种状态。
(more…)